ジム– tag –

パーソナルジムにするか、普通のジムでいいか。 35歳でフリーウエイトを本格的に始めたとき、一度本気で悩みました。フォームへの不安もあり、パーソナルジムで一気に基礎を固めた方が効率的じゃないかと思って、電車で数駅にあるパーソナルジムを調べ、体...