脂質– tag –

X（旧Twitter）を見ていると 脂質は45g以下にしないと痩せない という投稿を見かけませんか？ これを見たとき、僕が最初に思ったのは 毎日45g以下って、なかなか難しくない？ ということでした。確かにフィジークの選手みたいにストイックな人ならできるの...