筋膜リリース– tag –

体重はそんなに重くないのに、お腹だけがぽっこり前に出ている・・・ 鏡を横から見て、僕がずっと気になっていたのがこれでした。お腹の脂肪というより、なんだか姿勢のせいでお腹が突き出ているように見える。猫背で、腰は反っている。そんな自分の立ち姿...