中性脂肪– tag –

お腹のぽっこりが気になり始めた2016年ごろ、最初に手を出したのがヘルシアでした。 あれから10年。特茶・ヘルシアのどちらかを飲み続けてきました。 健康診断の中性脂肪は、よく飲んでいた年は低く、飲まなかった年は上がる傾向がありました。ただし、食...

「30代になってから、急に数値が悪化してきた」 「でも仕事も子育ても忙しくて、食事を変える余裕なんてない」 そんな悩みはありませんか？ 自分もそのひとりで、2025年2月の健康診断では中性脂肪が130mg/dLまで上がっていました。 基準値（150mg/dL未満）...