ロングブレス– tag –

ロングブレスダイエット、やってみたけど全然痩せない… と感じている方は多いと思います。 僕は2013年ごろから約2年間、毎日ロングブレスを続けていました。ただし、ダイエット目的ではなく、当時取り組んでいたお芝居の発声練習としてです。 結論からお伝...